■　生薬名

紫蘇葉

神経安定・風邪・魚毒消し

■ おすすめ！入浴剤 ■
入浴に、茎葉を布袋に入れて用いる。
発汗作用（慢性のアトピー性皮膚炎の人は、発汗 しにくくなっています）、排毒作用（解毒能力が落ちています）、ストレスの発散（ストレスが溜まっています）
・順気作用（気分が良くなります）があります。
抗菌作用もあり、含まれるペリルアルデヒドは、ブドウ状球菌、真菌に対して抑制作用や 防腐作用が確認された。
入浴効果：
・発汗作用：温清の発表作用（外に出す力）が強く、寒を散じ、気を開く作用があります。
・排毒作用：入浴や香気により皮膚表面からの排毒作用があります。
・ストレスの発散、 順気：紫蘇の作用は、（背伸びをして気持ちが伸びやかとなる様に）気分を晴らし、身体中のエネルギーがめぐりやすくします。また、血液の流れを良くし、調える働きがあります。色は紫色で血に入ります。

梅干漬けに使われている物（チリメンジソ）は、色は紫色ですが香りは殆んどありません。これを野蘇(やそ)いい、紫蘇と分けて呼ばれます。 また、食料品売り場に並ぶアオジソは、香りは同じですが、紫色はしておりません。これはオオバといい、紫蘇と分けて呼ばれます。 シソの葉を摘み指先で揉むと、濃い赤紫色の液汁が染み出してくると同時に、食欲をそそる清潔な香気が漂ってきます。即ち、本物のシソとは、茎葉ともに濃い赤紫色で、しかも香気の甚だ強いものが本物の紫蘇です。

紫蘇の「紫」は葉の色を表し、「蘇」は蘇生する働きがある。即ち、紫蘇の作用は、（背伸びをして気持ちが伸びやかとなる様に）気分を晴らし、身体中のエネルギーをめぐりやすくします。また、血液の流れを良くし、調える働きがあります。色は紫色で血に入ります

第11薬草苑　矢田　操

●メッセージ●