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1月25日(月)小雪 マイナス5℃

とっても寒い朝を迎えましたが

薬草苑のおやじ達は朝7時30分に私の家に集合

同乗して薬草苑への旅50分間ほど
途中の道路標識ではマイナス5℃

薬草苑「神薬才花苑」は銀世界です。
とてもきれいでした。
ユズリハは寒さを避けるように葉が垂れ下がっていました。
16-1-25薬草苑全景 (500x333) 薬草苑「神薬才花苑」では何を?
疑問にお答えしましょう。

雪に覆われた皆さんのそれぞれの薬草苑の手入れです。
私は?
甘茶を植える場所の開墾をしました。
寒いようで、動いていると汗ばむ感じでした。

12時頃に作業を終えたとき、一人の親父が
「薬草と話をしてきました。」
と、言われ
私はにっこり(*^o^*)

寒さの中でも、楽しい一時を過ごしていただいたことに感謝。


投稿日 : 2016年 1月 26日 作成者 : 漢方の野崎薬局

7月の養生法

薬草苑に行ってきました(^^)
6月17日(月)晴れ 無風 30℃



風が無くとっても蒸し暑い薬草苑でした。


でも、参加して頂いた16名の皆さんは、それぞれの場所で一生懸命薬草の周りの草取りをして下さいました。

とっても暑くお疲れになられたことでしょう。


ご苦労様でした!!


薬草たちも暑さのせいでチョット疲れ気味です。

この優美な姿、色合い、気品さ、美しいですね。

桑の実にも偶然遭遇!



ふんわりとした甘味に子供の頃を思い出しました。
桑椹(クワの成熟した集合果)(味は甘、性は寒。帰経は心・肝・腎):滋陰補血・発烏髮、生津、潤腸通便

桑白皮(味は甘、辛、性は寒。帰経は肺経):瀉肺平喘、行水消腫

桑葉(晩秋に採取した物がよい)(味は苦甘、性は寒。帰経は肺・肝):疏散風熱、清肺潤燥・止咳、平肝陽、明目

桑枝(味は苦、性は平。帰経は肝):袪風湿・通経絡・利関節、行水退腫

鑑真康寿堂にてみなさんで食事をいただきました。


7月の養生法


「文月」 乾燥した晴れの日に、湿気を含んだ衣類や貴重な書画、書籍などを虫干しして保存する習慣があり、文書を開くこと因りとあります。

さて、蒸し暑い気候が続く時節となりましたが、身体に蓄積する熱はどのようにして調整されているのでしょうか。

一番に思い浮かべるのは汗ですね。炎天下での仕事をする場合は多量の汗をかきますが、睡眠中でも100~300mlの汗をかきます。外出時にはマイボトルに粗塩・松寿仙を入れた白湯(さゆ)を持参してこまめに水分補給をし、睡眠時にも、枕元に温かい白湯に粗塩・松寿仙を少し入れたものを用意しておき、寝る前、目を覚ましたとき、起床時に少しずつ服用するように心掛けて下さい。

では、汗を多量にかくから小便は少なくてもよいのでしょうか?

体表の温度調整は汗ですが、体内の熱を調節し老廃物を排泄するのは尿ですね。

そこで登場するのは体内に溜まった熱を冷まし、利尿作用のある夏場の食べ物、スイカやキュウリ、ニガウリ、トウガンなど。但し、胃腸が弱り、食欲が無い場合は控えめにし、温かいものを飲食し、大根おろしにじゃこを入れて食べるのもおすすめです。

元気に夏季を過ごしましょう。

皆さまのご健康をお祈り申し上げます。

                     感謝
野崎 康弘


投稿日 : 2013年 6月 22日 作成者 : 漢方の野崎薬局

鑑真和上が来日された頃 奈良時代の食べ物

薬草苑を始めて二〇年となりますが、万葉の頃の薬草を調べている中で、鑑真和上が来日された奈良時代にはどのような食べ物を食べていたのかと思い、少し調べてみましたので、皆様も一緒に今と比較してみて下さい。

この時代に発刊された『古事記』『日本書紀』『万葉集』を少し紐解いてみたところ、次のような食べ物が浮かんできました。

アシツキノリ(川海苔)、アズキ、アブラナ、粟、イタドリ、稲、イヌビワ、梅、ウド、大麦、オカノリ、青のり、オケラの若芽、橘、海藻、カシの実、カタクリ、カブラ、黍、葛、栗、クロクワイ、桑、コウニタビラコ、里芋、山椒、ジュンサイ、スモモ、スベリヒユ、スミレの若芽、セリ、ダイコン、ダイズ、タカナ、竹の子、タデ、ちがや、梨、ナズナ、ナツメ、菜の花、ニラ、にわうめ、ネギ、ノビル、ハコベ、ハス、菱の実、フユアオイ、ホンダワラ、マクワ瓜、松茸、桃、ヤマイモ、ユリ根、ヤブカンゾウ、ヨメナの花芽、ヨモギ、ワカメ、ワラビ。春の七草、のセリ・ ナズナ・御形(ハハコグサ)・ハコベ・仏の座(コオニタビラコ)・すずな(カブ)・すずしろ(ダイコン)の中で、この時代になかったものは御形のみ。

ダイコンやカブの根は現代のように肥大していなかったようで、葉を食べたようです。

また、梅や桃・梨・ナツメ・ビワなどは現在の物とは比べものにならないほどに小さく甘くはなかったと推測されます。

もちろんこれらは貴族という身分の方々の食事であったでしょうね。

鑑真和上は、当時最高の文化を持っていた中国での生活とは大きく異なるこのような粗食の中で、ご苦労をされつつ七十六歳で遷化されるまでの十年間、奈良にて過ごされたのです。

私たち日本人は、和を尊び、お礼の心を大切にする民です。こころより遺徳を偲び、お礼をしたいと思います。

○お知らせ

今年は鑑真和上が遷化されて一二五〇年をむかえます。命日は六月五日です。盲目になられても、五回の失敗にもかかわらず初心を持続され、当時は貧しかった私たちの日本に来られ、当時世界最高水準の仏教・美術・医薬・建築・書道などを教えて下さったのが鑑真和上です。私共は、一九九八年より「鑑真和上才花苑・薬草友の会」を創設し、二〇〇名ほどの皆様のご支援を頂きながら、お礼と遺徳を偲ぶ活動をして参りました。唐招提寺の薬苑の手伝いをし、薬草をお預かりしています。鑑真和上ゆかりの中国揚州市の大明寺に薬草苑を寄贈し、大明寺の若い僧侶三名の正眼短期大学への学資支援、鑑真学院への日本語教師の派遣援助などを行ってきました。
今回、六月七日には、「鑑真和上一二五〇年御諱」において、唐招提寺長老のご支援により能「鑑真大和上」を奉納させて頂くこととなりました。 このようなことが出来るのも、三十四年間、皆様のご支援を頂いたお陰と感謝しております。

http://www.toshodaiji.jp/


投稿日 : 2013年 5月 17日 作成者 : 漢方の野崎薬局

初夏の養生法

初夏をむかえ、気温が急上昇していますが、皆様お変わりなくお過ごしでしょうか。
山里の木々は色濃くし、山々の風景も一変しています。私たちの薬草苑「神薬才花苑」は花盛り。

鑑真和上ゆかりの真っ白な妖精のようにケイカは満開となり、澄み透った紫色のカマヤマショウブも咲き、ムベの花も咲き誇り、普段見かけない虫たちが大集合し、とても喜んでいる様子にこころワクワクします。
瓊花 ケイカ 学名Viburnum Macrocephalum Fort 無料画像freeimage5

しかし、よろこんでばかりはいられません。

一年中で小満(五月二十一日)より夏至(六月二十一日)の頃までが、雲がかからない日は一番紫外線が強く、気温も高くなり、身体も不安定となり心が乱れやすくなります。

いつものように中国の古書『黄帝内経素問』を紐解いてみました。

この時節「主気は少陽相火、客気は厥陰風木、司天の厥陰風木が時令を主り、風が時に激しくなり、気候の温熱に変わる。眼から涙が出やすく、耳鳴りがし、頭が病み、肢体のひきつり、目がかすみ、目まいなどの症状にかかりやすくなる。」

この症状は、体の上下左右のバランスがとれにくくなるということです。また、夏季は、心の病が増えやすく、心が乱れやすくなるので、十分な注意が必要となります。首から上の症状が多くなるという事は、血液が上の方に停滞し、足の方はむくみ冷えやすくなるのです。

予防法
体力を落とさないこと
毎日の疲れは、その日のうちに解消しましょう。
昼間の暑さで汗をかき、シャワーの方が気持ちが良いと思っている方は注意。下半身を良く温めるためにもお風呂に入って下さい。
暑いからと冷たい物の飲食は禁物。気候の影響もあり、私たちの身体の上下左右のバランスが崩れています。胃腸が弱ると、これらの症状を悪化させますので、湯気の出る物を飲食して下さい。
睡眠不足には気を付けて下さい。夜の暑さで眠りにくいときもあります。身体を横たえているのも疲れを取る方法です。早朝起きるのは何時でも構いませんから、十一時までには床に入ってください。

○お知らせ


今年は鑑真和上が遷化されて一二五〇年をむかえます。命日は六月五日です。盲目になられても、五回の失敗にもかかわらず初心を持続され、当時は貧しかった私たちの日本に来られ、当時世界最高水準の仏教・美術・医薬・建築・書道などを教えて下さったのが鑑真和上です。私共は、一九九八年より「鑑真和上才花苑・薬草友の会」を創設し、二〇〇名ほどの皆様のご支援を頂きながら、お礼と遺徳を偲ぶ活動をして参りました。唐招提寺の薬苑の手伝いをし、薬草をお預かりしています。鑑真和上ゆかりの中国揚州市の大明寺に薬草苑を寄贈し、大明寺の若い僧侶三名の正眼短期大学への学資支援、鑑真学院への日本語教師の派遣援助などを行ってきました。

今回、六月七日には、「鑑真和上一二五〇年御諱」において、唐招提寺長老のご支援により能「鑑真大和上」を奉納させて頂くこととなりました。
このようなことが出来るのも、三十四年間、皆様のご支援を頂いたお陰と感謝しております。

薬草苑を始めて二〇年となりますが、万葉の頃の薬草を調べている中で、鑑真和上が来日された奈良時代にはどのような食べ物を食べていたのかと思い、少し調べてみましたので、明日紹介させていただきますね。

今日も岐阜は気温が上がりました。

汗をかいたら水分塩分補給を心掛けてくださいね。


投稿日 : 2013年 5月 16日 作成者 : 漢方の野崎薬局

清明に入ると、薬草の仲間達がどんどんと名乗をあげてきます 薬草の花は無料画像です!

自然生えの“ヤマトトウキ”が発芽を始めています。
ヤマトトウキ 大和当帰

人の手で蒔くよりも1ヶ月ほど早く芽を出し、自然の営みのすごさを感じるときでもあります。夏に華咲き、秋に地上部が枯れ、雪に被われた地面に眠っていた“キキョウ”“ホソバオケラ”“日本ハッカ”などがスクスクと伸長し、それぞれに異なった顔を出し、清明の時節の光に満足そうです。
キキョウ桔梗(味は苦・辛、性は平。帰経は肺経):清肺提気、去痰排膿
ホソバオケラ 蒼朮(味は苦、性は温。帰経は脾、胃経):燥湿健脾、?風湿


立春の頃に新芽をだしていた“ニワトコ”も紫色の蕾を膨らませいの一番に開花しようとしています。とても輝きを感じ、見ていると背筋を伸ばし深呼吸をしたくなります。2週間もすると雌しべが紫色で雄しべがが白色のこの世のものとは思えないほど美しい花を咲かせます。
ニワトコ

昨年より大きく生長した“クロモジ”は、けむじゃらの新緑の葉を拡げようとしており、その傍に花のつぼみを付け、葉が広がると同時に開花を待っているようです。



鑑真和上の花“ケイカ”は、晩秋頃に花芽を付け、厳冬の寒さに耐え、春の日差しで大きく膨らんでいるようです。昨年よりは蕾が大きく感じるので、今年は純白の大輪を咲かせ、来苑者の目を楽しませてくれるでしょう。



4月8日の唐招提寺のお釈迦様の誕生祭「佛生会」に施入しています“アマチャ”もとても綺麗な薄緑色の若葉を出し始めました。

「両の手に 桃と桜や 草の餅」と芭蕉が詠んでいるのですが、大自然の陽の気が充満し血気舒暢の季節の到来を現しているようです。桃樹がかすかな香とともに枝一杯に薄紅色の花を咲かせ、「桃源郷」のように清々しい様相となります。

4月5日は清明:辰の月の正節で、新暦の4月4~5日頃(旧暦3月)、春先の清らかで生き生きした様子、この頃になると、春期玲瓏(れいろう)にして、桜や草木の花が咲き初め、万物に清朗の気があふれてきます。
「辰」は振うで、陽気が動き、雷がきらめき、振動し、草木が伸長する状態を示します。



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投稿日 : 2013年 4月 4日 作成者 : 漢方の野崎薬局

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