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甘いものが辞められない

砂糖がやめられない

子宝相談、うつ、パニック、糖尿病、アトピー、がん、ファスティングなどのご相談では必ず食生活の指導をさせて頂きます。※ファスティングしても普段の食事を見直さないと意味がない。

◯◯を食べましょう。
では無く、余計な物を口にいれない事からはじめて頂きます。

◯チョコレートなどの甘いもの食べていませんか?
◯牛乳飲んでいませんか?
◯冷たいもの飲んでいませんか?
◯コンビニで食べるもの買っていませんか?
◯ファーストフード食べていませんか?

この中でほとんどの方は甘いものを辞める事が出来ません。

大丈夫です。知っています。

だから、すぐにやめられるなんて思っていませんし、期待していません。

しかし、知っていてください。

糖尿の方はいつも血液の中に糖が溢れています。過剰な糖が何をするのか?血管で炎症を起こします。細い血管である目や腎臓、脳での障害が出るのです。そして低血糖を起こして精神にも影響します。
私は糖尿では無いですが、甘いものを食べれば、少なからず体内で炎症が起きます。

毎日チョコレートを食べているのに、すぐに糖尿にならないのは何故でしょうか?

私たちの身体には解毒能力が備わっています。炎症を起こしても治める能力を備えています。血糖値をコントロールも出来ます。

しかし、その能力をチョコレートが上回った時、血糖値をコントロール出来なくなり、血管での炎症を治める事が出来なくなるのです。つまり解毒能力を毒が上回ると症状として表に出てくるのです。

しかし疲れた時、ストレスがかかっている時というのは解毒能力が低下しています。そんな時に甘いものを食べると身体を傷つけるのです。疲れも取れないですし、ストレスも無くなりません。

(疲労回復、ストレス発散方法カウンセリングにて紹介しますね。)

分かっていても、甘いものが欲しくなります。

いきなりやめることが出来ないんですよね。

だったら、解毒能力が低下している時ではなく、解毒能力が高い時に口に入れて良いルールっていかがですか?

ご主人とデートの時とか、女子会を楽しむための演出だったらありとする。

こんな質問があります。

南の島に海外旅行に行くのですが、食べるものどうしたら良いですか?

せっかく普段気をつけているんだから、「楽しむ」を優先してください♪

TDLに行くのですがお弁当持っていけないのですがどうしたら良いですか?

あそこに行って甘いものを避けることもトランス脂肪酸を避けることもできませんね。しかも持ち込み禁止です。

思いっきり楽しんでくる事を優先したら良いですよ。

大丈夫です。

普段節制してると甘いものが食べられなくなります。

だって味覚が変わってきているから。

そんな時は全部食べないで、残して良いですからね。


投稿日 : 2014年 7月 5日 作成者 : 漢方の野崎薬局

妊娠中のご主人様の言葉〇と×まとめ

妊娠中のご主人様の言葉

あり
◯飲み会に行くのやめとくよ
◯エコー写真見せて
◯休みの日は家にいるから
◯寝てていいよ
◯ヘェ〜そうなんだぁ
◯何かあったらすぐに電話ちょうだい
〇一緒に妊婦検診に行くよ
※一人でいたいこともあります。細心の注意を

なし
×任せるよ
×先に寝るね
×妊婦は楽でよいね
×また寝てるの
×赤ちゃんの事ばっかり
×ツワリはいつまで続くの?
※こっちが聞きたい
×お母さんも悪気はない
※そんなフォロー期待していない

ご主人様が相手にされなくなるのは、当たり前です。奥様を守れるのはご主人様だけ。



想いを大切に想いを大切に想いを大切に
二人子どもが欲しいと願うなら
二人欲しいと願うご主人様へ

二人目に悩むご夫婦もいらっしゃいますが、出産後の夫婦関係に悩まれる奥様も多いのも事実。奥様にずっと相手をしてほしいなら、妊娠中、出産後細心の注意をしてください。貴方の過ごし方次第で出産後の夫婦の関係が変わります。


投稿日 : 2014年 6月 5日 作成者 : 漢方の野崎薬局

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