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夏の冷え対策に首の後ろを手当

【てあての手】
今週は神奈川県にて温灸講座を開催させていただきましたので、復習をかねてツボについて紹介させていただきます。

子供のころ、お母さんに痛いお腹をさすってもらったことはありませんか?
転んだ時にお婆ちゃんに膝をさすってもらったことはありませんか?
忘れましたか(笑)

触ってもらうって手当てです。しんどい、痛い、冷えると聞いて「うんうん」「へぇ~」「大変だね」ではなく、さすってあげてください。
触ってあげてください。触ってもらってください。

今日は体を温めるツボの紹介です。

首を前に倒してください。

首の後ろ(一番下)にボコッとでる骨わかりますか?

第7頸椎ですがたいだいで構いません。
※正確にツボを取らなくても良いです。効果は抜群です。

ボコッとした骨を中心にして手の平でご自身の首の後ろをさすってみてください。
衣類の上からで良いですよ。点ではなく面でさすってくださいね。

いかがですか?気持ちいいですか?





今度は、近くにいる家族または友人、会社の誰かの首の後ろを服の上やタオルを置いた上から手の平でさすってみてください。
丁寧に気持ちを込めてです。またはやってもらってください。

いかがですか?気持ちいいですか?

違いわかります?

自分でやるのとやってもらうのでは感覚が異なります。

重要なことは、手当てしてあげる事、手当てしてもらうことです。

首の後ろには大椎(だいつい)というツボがあります。風邪のひきはじめにゾクゾクするところです。

首の後ろは触った時に冷たくないですか?温かいですか?陽気が集まる場所ですので温かいのが理想ですが、今の季節はエアコンや冷たいものの摂取で体が冷えてしまいます。
子供も同じです。夕方になると体力が低下して冷たくなっていませんか?首の後ろを冷やさないことを心掛けてください。
冷たくなっていたら温めてくださいね。

手当てをしてもらう時の注意点!
〇嫌いな人にやってもらわないでください。
〇生理的に受けつけない人にやってもらわないでください。
どっと疲れてしまいます。。。


投稿日 : 2013年 7月 26日 作成者 : 漢方の野崎薬局

てあての手~胸が痛い時~

【てあての手~胸が痛い時~】

胸をなでおろす、気が詰まる、胸が痛い、心が痛い
という経験はありませんか?

恋をしていますか?
恋をした時の事を覚えていますか?

心が感じた感覚を胸の真ん中が表現しているのです。

まさか、気が詰まるって病院には行かないですよね。
仕事に失敗して胸が痛くて病院に行かないですよね。
失恋して胸が痛くて病院に行かないですよね。
薬を飲んだら胸の痛みが無くなるって、それ麻痺ですよ。

検査しても何も出てきませんし、病気でもありません。
じゃぁなぜ痛いの?

手が空いている方は胸の真ん中を押してみてください。
胸骨の真ん中です(だんちゅうというツボです。漢字は難しいので割愛♪)
※ツボの位置はだいたいで結構です。

痛い方は、心が繊細な方です♡
痛くない方は、発散が上手な方です♡

ストレスが溜まると胸の真ん中に滞りが出来ます。姿勢が悪くなってさらに滞ります。
なでおろす事をしないとどんどん滞ります。

子宝先生は言いました。滞りを放っておくと、生理不順だって起こります。排卵障害だって起こります。頭痛も起こります。イライラも起こります。

胸の真ん中ももちろん手当てしてください。
優しく心をこめてなでおろすと、胸の痛みがとれてしまいます。
自分でやってもなかなかとれませんが。。。

胸の真ん中をなでてもらうのが嫌な繊細な女性、撫でてくれる人が近くにいない方は、
胸の真裏の背中の真ん中を平手でパンパンって叩いてもらってください。
「頑張れ!」のあれですあれ!

近くに誰もいない時は、岐阜までお越しください♪胸の真ん中を温灸します。

あっ胸を温めるってお家でも出来ますね(^_-)-☆

痛い心の持ち主には効きませんのでご注意ください。


投稿日 : 2013年 7月 25日 作成者 : 漢方の野崎薬局

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